Sebuah studi baru-baru ini telah menemukan bahwa mengonsumsi campuran Diet Coke dan minuman protein tidaklah dianjurkan oleh para ahli kesehatan. Kombinasi ini dapat memberikan dampak negatif pada tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
Campuran Diet Coke yang mengandung pemanis buatan dan minuman protein yang seringkali mengandung bahan tambahan kimia dapat merusak sistem pencernaan dan metabolisme tubuh. Kandungan bahan kimia dalam minuman protein dapat mengganggu penyerapan nutrisi yang penting bagi tubuh, sedangkan pemanis buatan dalam Diet Coke dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan.
Selain itu, konsumsi campuran Diet Coke dan minuman protein juga dapat meningkatkan risiko terkena gangguan kesehatan seperti gangguan pencernaan, gangguan ginjal, dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, para ahli kesehatan menyarankan untuk menghindari konsumsi campuran ini dan memilih alternatif lain yang lebih sehat dan aman bagi tubuh.
Sebagai gantinya, disarankan untuk mengonsumsi air putih sebagai minuman utama dan mendapatkan asupan protein dari sumber alami seperti daging, telur, kacang-kacangan, dan produk susu. Dengan mengikuti pola makan sehat dan seimbang, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan menghindari risiko terkena gangguan kesehatan yang disebabkan oleh konsumsi campuran Diet Coke dan minuman protein. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua dalam menjaga kesehatan tubuh.