Dokter kulit atau dermatolog sering menyarankan penggunaan sunscreen sebagai langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit. Meskipun cuaca sedang hujan, penggunaan sunscreen tetap dianjurkan untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang merusak.
Sinar UV dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti penuaan dini, kanker kulit, hiperpigmentasi, dan lain-lain. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen secara teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Dermatolog menyarankan penggunaan sunscreen setiap 2 jam sekali, terlebih lagi saat berada di luar ruangan atau sedang melakukan aktivitas di bawah sinar matahari. Hal ini karena efektivitas sunscreen dapat berkurang seiring berjalannya waktu dan paparan sinar UV.
Selain itu, penggunaan sunscreen juga dianjurkan saat cuaca sedang mendung atau hujan. Meskipun sinar matahari tidak terlihat secara langsung, namun radiasi UV tetap dapat menembus awan dan menyebabkan kerusakan pada kulit.
Pilihlah sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan Anda. Pastikan juga untuk mengaplikasikan sunscreen dengan jumlah yang cukup dan merata di seluruh bagian kulit yang terpapar sinar matahari.
Dengan menggunakan sunscreen secara teratur dan sesuai anjuran dermatolog, Anda dapat menjaga kesehatan kulit dan mencegah berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh sinar UV. Jadi, jangan lupa untuk menggunakan sunscreen setiap 2 jam sekali, bahkan saat cuaca sedang hujan.