Studi baru-baru ini menunjukkan bahwa kebiasaan minum kopi atau teh dapat berhubungan dengan penurunan risiko kanker. Kedua minuman ini mengandung senyawa antioksidan yang dapat melawan sel-sel kanker dan mengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, orang yang minum kopi secara teratur memiliki risiko lebih rendah terkena kanker hati, kanker usus besar, dan kanker endometrium. Sedangkan orang yang minum teh secara rutin memiliki risiko lebih rendah terkena kanker prostat, kanker payudara, dan kanker ovarium.
Selain itu, kandungan kafein dalam kopi dan teh juga dapat membantu mengurangi risiko kanker. Kafein memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat melawan sel-sel kanker dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
Namun, meskipun kebiasaan minum kopi atau teh dapat membantu mengurangi risiko kanker, bukan berarti kita bisa mengkonsumsi kedua minuman ini dalam jumlah yang berlebihan. Kedua minuman ini tetap harus dikonsumsi secara moderat dan seimbang agar manfaatnya dapat dirasakan dengan optimal.
Dengan demikian, kebiasaan minum kopi atau teh tidak hanya memberikan kenikmatan bagi lidah, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan dalam menurunkan risiko kanker. Jadi, jangan ragu untuk menikmati secangkir kopi atau teh setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.