Musim liburan adalah waktu yang menyenangkan untuk melakukan perjalanan bersama keluarga. Namun, seringkali perjalanan jauh menuju tempat tujuan membuat kita harus merencanakan makanan pendamping ASI (MPASI) untuk bayi yang juga ikut dalam perjalanan tersebut. Hal ini tentu tidaklah mudah, karena kualitas MPASI harus tetap terjaga selama perjalanan.
Berikut ini beberapa kiat yang dapat membantu Anda menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan:
1. Persiapkan MPASI yang praktis dan mudah disajikan
Sebelum berangkat, pastikan Anda telah menyiapkan MPASI yang praktis dan mudah disajikan. Pilihlah makanan yang tidak mudah rusak dan bisa tahan lama, seperti puree buah atau sayuran, bubur bayi instan, atau makanan kemasan siap saji yang aman untuk dikonsumsi bayi.
2. Gunakan termos untuk menyimpan MPASI
Untuk menjaga kualitas MPASI selama perjalanan, Anda bisa menggunakan termos untuk menyimpan makanan bayi. Pastikan termos dalam keadaan bersih dan steril sebelum digunakan. Dengan menggunakan termos, MPASI akan tetap hangat dan segar selama perjalanan.
3. Hindari makanan yang mudah tumpah atau berantakan
Selama perjalanan, hindari memberikan makanan yang mudah tumpah atau berantakan kepada bayi. Pilihlah makanan yang mudah disantap dan tidak membuat banyak sisa, sehingga dapat mengurangi risiko tumpahan atau kekacauan selama perjalanan.
4. Berikan MPASI sesuai jadwal makan bayi
Usahakan untuk memberikan MPASI sesuai jadwal makan bayi, meskipun sedang dalam perjalanan. Hal ini penting untuk menjaga pola makan bayi tetap teratur dan kualitas nutrisi yang diterima bayi tetap terjaga.
5. Jaga kebersihan dan sterilisasi peralatan makan
Selama perjalanan, pastikan kebersihan dan sterilisasi peralatan makan bayi tetap terjaga. Gunakan tisu basah atau air hangat untuk membersihkan peralatan makan sebelum digunakan. Hal ini penting untuk mencegah infeksi dan menjaga kesehatan bayi.
Dengan menjaga kualitas MPASI selama perjalanan, Anda dapat memberikan nutrisi yang baik dan sehat kepada bayi. Selamat menikmati liburan bersama keluarga!